Day 1 - 99 HTN

Bermulalah 1 perjuangan....
Perjuangan melawan nafsu (nasfsu makan) & sifat malas (malas work-out)...

Breakfast:
1 set sandwich (a lot of salad)
1 cup nescafe 3 in 1

In between lunch, dah rasa lapar...
Amik EnerPro (meal replacement - stock lama... Baru makan balik... Niat nak habiskan jer...)

Lunch:
1 mangkuk sayur.... (brokoli kat umah dh nk rosak... Terpaksa habiskan sblm rosak teruk n menjadi habuan Mrs Tong Sam Pah...)

Sayur campur with udang

Ptg tadi puas mencari buku Peter n Jane 7A si Alya ni....

Since last week Alya dok mengadu yg buku 6A dia dah lama abih...

Kedai buku pertama - xder...

Kedai buku kedua - Al-Hamdulillah, ada... Tak payah nak pi cari kat GIANT!!!

Lepas ke kedai buku, my hubby ajak minum air buah JUMBO....

Boleh la.... Order Fresh Oren Jumbo tp share dgn budak ber2 nih...

With satay ayam... tp sy mkn 3 cucuk jer (3 cucuk OK ker???)

Aisya makan 3 cucuk gak, siap celup dgn kuah kacang....

Alya lak bedal air jer... Kenyang katanya....

Balik jer ke umah, sy panaskan lauk2 utk dinner...

Tiba2 ternampak pisang nangka yg my neighbour bagi...

Alamak... Kalau xbuat pisang goreng, bleh rosak nih....

Tanya my hubby n budak2, nak tak... Depa NAK....

Saya pun bedal jugak...(Alamak... Abih dietku....)

Hanya tinggal 2 keping slps dibalun oleh kami ber4

Pagi tadi sempat bersauna...

Sit-up 30x....