Day 17 - 99 HTN - Pengakuan Kisah Benar...

Dengan ini ingin dinyatakan di sini bahawa saya, Sharmiwati binti Mohammed Sharif telah makan nasi separuh pinggan pada hari ni berikutan rasa frust n rasa sedih kerana penimbang tidak menunjukkan hasil yg memuaskan, tambahan mendengar teguran dari MIL dan rakan2 bhw saya semakin berisi (eleh.... alasan jer tu.... Padahal mak mertua aku ajak share beli JM5 utk sama2 bersaing utk turunkan berat badan....)

Ceritanya begini, sambil2 suap anak2 semasa menonton cerita Nenek Kebaya tu, rasa mcm sedap jer nasi budak2 ni....
Selalu OK jer, tp harini terpaksa mengaku kalah sbb sayang nak buang nasi diorang nih...

Makanya dgn ini, saya mengaku amat2 menyesal sbb nasi depa tu tak sedap sgt pun.... Saya terpaksa berlari di atas treadmill selama 1/2 jam utk membakar kalori nasi tadi, mengayuh basikal n sit-up sebanyak 30x sebagai hukuman kepada diri sendri.... Dengan bantuan Phyto Fiber, segala nasi tadi akan di'flush' 8 jam dari sekarang....

Sekian, pengakuan ikhlas dari saya....