Takut kalau xcontrol makan, mau org dh xkenal bila dh bleh berjalan semula...
Target xtinggi, dpt ilang 0.5kg to 1kg per week dah cukup rasa bertuah....
Harini timbang, berat sy 66.5kg...
Mak aih, sama berat masa mengandung 7bln kat Alya dulu....
Sadis, sadis....
Dengan ketinggian cuma 152cm, sah2 saya dlm kategori:
Your Body Mass Index (BMI) is: 28.8.
This would be considered overweight.
Bertitik-tolak dari harini, saya nak diet...
Harap2 kali ni nawaitu bukan hanya di bibir, tp di hati, minda, perut kena ada nawaitu yg sama...
Karang mulut kata lain, perut minta lain....
ADOYAI.....
Minta anak2 tlg capture... kaki berbalut sbb patah...
tp dah mampu berdiri....
Berat terkini as 1 March 2011
12 comments:
berusahalah kakakku..alaaa...xjd ar nk wat kek cekelat mgg nih dah u kata u nk cut calory kan....muahahahaha..ayat menggoda!!ehehehee
patah.. biar bener....semoga cepat sembuh
mimi patah kaki? biaq betoi nih.... apapun get well soon fwen! elok la diet turunkan tang mana yg patut, bukan utk cantik saja tp utk kesihatan jugak. sabaq byk2 yer mi. :)
tu la aku pun terkejut...takdak entry dalam blog hang patah kaki..tetiba hang nak CYC...get well soon ok....
beb..aku tinggi 154..berat 64.5..soa BMI ala2 hang jugekkkk..tapi still tak insaf lagi
go mmi go....dah alang2 duk umah ni...sambil2 pantang makan..teruih laa diet kiranyaa....i teruja nk tgk hasil u nih! kamon3.....nanti org sure igt kita kembaq!!!
good luck mimie utk perjuangan itu
contest kat mana? ada lagi ka?
wina: daku sedang berusaha...
noorcahaya: aah, ber'we-cha' sekarang.... takut makin tembun lak...
ieta: aky cuti 6weeks lak tu... jenuh kalau xdiet, mau muka besaq talam...
sone: at least hang ligan aisy n alesya mmg kluaq peluh... aku ni dok umah sj, takut makin tembun...
kak na: bestnya kalau org kta mimi n kak na mcm kembaq... takut mi2 yg kembang, bukan kembaq....
mia-ina: TQ... slalu jadi SR kt blog mia amik tips diet...
helina: cuba click cni http://meandslimming.blogspot.com/2011/02/contest-diet.html
alamak.. cian nyer... ni berat termasuk balut tu.. hehehe.... simen ke just bandage jek?
kna simen.... cuti 6 minggu...
bestnya kalau berat termasuk simen... bukak simen trus kurus...
kalo gitu tak accurate dik, nnt timbang berat balot simen tu ye.. nak tolak berat... nnt org lain kata ngelat.. lama tak kaki berbalut...? nnt timbang pakai timbang buat kek ok.. kekekeke
6 weeks la kak...
xpa, buat masa skarang, kita kira berat tu simen dulu...
nnt kita tgk cmna...
Post a Comment