Alamak, dah smpai sesi penimbangan baru nak menggigih sauna segala...
Apapun, USAHA itu perlu...
Hasilnya: 1014 kcal...
Sian bleh melantak up to 1600 kcal harini sbb bersauna...
Tp cheq INSAF... cheq maintain below 1200 kcal gak...
(pooooooorah... hari lain hang melantak xingat donia... tiba2 harini perasan baguih plak???)
No comments:
Post a Comment