Moments that I can't live without...

Tuesday, May 15, 2012

Cabaran utk diri sendiri

Berat badan naik kaw-kaw....

Suka sgt makan since miscarriage last year.

Hasilnya: 67.1 kg tau la ni... (timbangan pagi tadi sblm mandi)

Kebetulan 1 bulan dari sekarang nak pegi bercuti.

Tak mau nnt dlm gmbq asyik nmpk mcm mak dugong plak.

Nak tak nak terpaksa la meng'control' skit bab makan.

Kena exercise lebih kurang ni... xbleh jadi....
Nala punya besaq....
Ni gmbr baru2 ni masa wat cake deco....
Nak cari lg gmbq2 gemuks sbg 'penyedar diri' bhw lihat la bdn kamu yg naik kaw-kaw la ni.

hatni gmbq dlm bulan March-Apr 2011.
masa ni pun dah naik dah...
Area 60-an gak la... lupa....
Lani, kain baju kurung hatni pun dah ketat ya amat...

Gamaknya susah nak lekat lepas miscarriage ni sbb berat bdn naik...

Strategi nak kurangkan berat:

ganti posa... tahun lepas miscarrige dlm bulan posa... kena ganti 15 hari... huuhuhu! Baru ganti 2 hari tau... minggu ni terpaksa buat marathon posa....
kalau tak posa, kena lari/jln atas treadmill 20min. kalau posa xlarat la...
menu utama utk bulan ni: bihun tomyam, bihun sup, laksa.... menu lain belum difikirkan. insya allah boleh bertahan dgn menu ni selagi tak balik umah alor staq... mama masak xtahan godaan....
elakkan air manis.... kna stop segala nescafe, white coffee. kalau berjaya bertahan dlm seminggu, bleh reward kat diri sndri beli Starbuck Mocha... buat pun dak gi, sibuk nak reward segala....
target penurunan: minggu ni dlm 1kg (jadi la dari xturun lgsg)

Update utk diri sndri menu hari-1 (14/5)

Sahur: Shake Herbalife - f1, f3 dgn low fat milk (330 kcal)
air kosong 700ml

Berbuka: laksa (432 kcal)

teamix 800ml (5 kcal)

pastu minum teamix lagi 200ml sblm tido (5 kcal)
roti gardenia putih 1 kpg (80 kcal)

Supper: perabih laksa Aisya (+- 216 kcal)
mangga muda (65 kcal)
garam belacan (55 kcal)

Calories intake: 1183 kcal

*mak aih.... dlm dok posa pun mkn byk gak... cmna nak kurus?????

Monday, May 14, 2012

Mother's Day Cake Decoration Contest

Kid's Club kat Kulim Hallmark ni anjurkan pertandingan Cake Deco sempena Mother's Day.

Spt biasa, mama dikerah tenaga utk join sama sbb syarat pertandingan 1 mak-1 anak.

Bila tanya urusetia tu bgtau kata anak saya 2 org join kids club ni, dia kata 1 anak shj bleh join sbb ada 1 mak shj.

Abah depa dgr dah senyum2 kambing dah.

Pastu abah dia tanya Aisya, nak masuk jugak ka?

tak pa, abah cari mak lagi satu...

amboi..... hebat sungguh ALASAN.....

Kalau ada 2 mak, maka 2 anak boleh masuk...

PHUI......

Contest bermula pkul 3. Tp pkul 2.30, kami dah sampai.
Nasib baik Achik mai dari Nibong Tebal.

Boleh tolong2 angkat brg n pantau kanak2 ni.

Depa bagi kek ni saja. kecik je dalam 6 inci.

Pastu depa bg 1 kaler je icing.

Perkakas n hiasan bawa sndri.

icing ni buat sndri kat umah.

konon nak buat double tones, tp haram xjadi. amatur la kata....

Aisya ada la tolong lekat2 bunga.

Tp xbleh nak 100% harap kat dia...

Cemerkap skit makcik ni...

Alya buat kad utk diletakkan bersama kek nanti.

Hasilnya:

Tak menang pun....

Hehehehehe....

Hat menang:

No: 1

No: 2

No: 3

Tuesday, March 20, 2012

Episod: Menayang

Lupa nak tayang hasil kerja tgn mama saya a.k.a nekma Yaya n Aisya n Hadif (Nekma tu singkatan utk Nenek Mama)

Nekma suka mengkait...

Ni antara baju Nekma buat yg depa suka pakai...

Kasut pun nekma kait...

Sekali dgn topi, tp Hadif saja tayang kasut...

Yaya n Aisya pun ada masa depa baby dulu...

Ada jugak Nekma buat topi utk sedara-mara yg lain...

La ni Nekma dok pulun buat cekak n sepit pulak...

Seperti biasa, cucu tokey kena la try dulu...

Banyak lagi tau...

Sapa nak tgk2, leh ke website: www.herbalifemurah.com.my
atau FB fanpage Cheapest Shopping Village

Saturday, March 17, 2012

SAVE THE WORLD WORKSHOP

Anjuran Kids Club jugak la...

Save the World Workshop 2012

Mula2 dgr ceramah dulu!

Mama xdgr... mama pi giant bli brg2 dapoq....

xtau apa yg berlaku masa depa dgr ceramah sbb mama mai, tgk2 depa dah dok buat baja compos...

Dan2 mama kluaqkan hp, snap gmbaq...

tp, hatni yg paling mama suka...

sbb dpt produk dari tupperware...

I LIKE 1000x

Yaya dpt 1, Aisya dpt 1..

Esok bw pi sekolah, jgn dok tinggai lak....

Tuesday, March 13, 2012

Recycle Product Craft Creation Contest 2012

Antara xtvt depa cuti sekolah...

Kalau ikut mama, dok umah tgk tibi ja la...

Kebetulan, Kids Club kat Giant Kulim ni ada buat xtvt...

Depa ni sediakala masuk...

Sediakala jugak dpt saguhati...

Takpa, janji masuk...

Buat sebaik mungkin, menang-kalah blakang kira...

Hasil usaha-sama acik n Yaya...

Dpt 3rd runner-up...

Punya la Yaya syok...

Dpt trophy, ada la beberapa brg lg...

Renyeh smpai ke telinga...

Usahasama mama-aisya...

Mama tgn kayu...

Buat apa pun xmenjadi..

Tak cukup masa antara faktornya (alasan)...

Aisya dpt no. 6

Dia pun syok jugak... Renyeh memenjang....

Jadila anak2...

Dari dok umah menganga tgk tibi, dpt jugak hmpa berlari dlm ruang legar Giant Mall mcm hmpa yg punya...

p/s: sila abaikan paha gebu si amoi itu...

Saturday, February 25, 2012

XPDC Memancing - Trip #1: 2012

Crita lama...
Tp baru nak tulih kat blog...

Trip memancing kali pertama ni - 28 Jan aritu...

Seawal 6.30 pg, kami dah bertolak...

Kanak2 ni pun mangkit bukan main awai...

Tak gaduh mandi - basuh muka, terus depa celapak masuk dalam keta abah...

Abah depa sruh pakai life jacket...

Hat dewasa, ikut suka nak pakai ka dak... sbb hat dewasa perasan reti berenang la sgt....

Depa dpt la tgk fajar pagi di ufuk timur... sbb matahari baru nak naik...

Ini adalah nakhoda kapai pada hari ini... aka abah

Abah, bot abah belemoih gila...

Depa suka dok dlm kabin sempit nih... main masak2 kekdahnya....

Ini adalah tiang2 jambatan Pulau Pinang yg ke-2...

Kat tiang2 ni la byk ikan...

Bot2 selalu mai menempek kat tiang2 ni, pastu para pemancing akan turunkan joran mengail...

Yaya bersama rodnya...

Tapi Aisya yg dpt ikan...

Ikan gelama ja pun...

Lepaih penat memancing, abah bw bot ke Pulau Aman, makan mee udang...

Mee udang dia tak tera mana pun sedap... Cuma udang saja yg best, sbb baru tangkap, manis2 lagi...

Lepaih makan, depa pakat2 letih..

Tidoq dlm kabin sampai la bot dah tambat kat jeti, baru depa bgn...

Letih katakan.... :)