Hari Jumaat - Hari Makan2 SeDONIA...

Memandangkan saya mempunyai 2 hari je lagi nk melantak nasi, makanya pagi2 sebelum ke opis, saya singgah jap Pasar Kulim dgn harapan nak beli nasi lemak lauk sardin....
Sadis sungguh sbb makcik tu dh xbuat lauk sardin sbb org komplen mahal....
Makanya sy pun ubah lauk sardin ke sambal tumis sotong kering + telur grg +nasi double.....
Beli utk Kak Fiza n Fara sekali....

Memandangkan dh melantak nasi lemak baeekk punya, mcm malas nk lunch....
Tp bosan gak asyik terperap dalam bilik....
Dah sakit 'medula oblongata' asyik marking paper budak2 nih....
Lastly, around 2.00 PM saya n Fara mencargaskan diri ke Kulim Mall....

Kenyang lagi ni sbb sempat makan jambu 88 tadi...
Fara belanja ais kacang.....
Kongsi2 makan smbil tunggu bihun kungfu....

Ais kacang Kak Ana.... Sedap....

Bihun kungfu yg lazat... Tp xabih pun.....

Memang rezeki tergolek harini....

Opismate-Suyerdi beli Brownies from Secret Recipe....

Aduh... Abih la dietku....

Tp mmg xdiet pun sbb nk pulun makan sblm Cabaran 99 HTN bermula....

Around 4.30 PM, ada jamuan plak dari pihak library...

Kenyang lagi nih, tp pi la jenguk2 sat....

Habiskan suku bihun grg Si Lydia ni sbb dia kata pedas....

Malam - mmg xmakan apa pun sbb kenyang lagi...

Sempat buat sauna 2x...

FYP Presentation

Berlangsungnya FYP Presentation pada 28 Oct 2009.
Saya menjadi panel utk 3 groups....
Menganga la kjap utk meng'evaluate' projek2 ni kan....

Panel yg konon2nya begitu 'serius' mendengar penerangan.

Saya pun buat2 kusyuk gak sbb segan kat panel2 lain...

Amazingly, ada ahli kump yg 'menangis' slps presentation....
Adakah teruk n pedas sgt kata2 panel ni?
Ish... Ish... Ish...
Seperti anda sedia maklum, saya adalah seorg yg lembut hati n baik tutur kata...
Adalah mustahil saya mengeluarkan kata2 nista n keji kan....
Mesti kja panel yg lagi 3 org tu.....

Hehehehe

Sambil tersengih sorg2 sbb xtau brapa markah nk bagi????

Tapi, apa yg pasti, lunch utk panel slps presentation BEST tau.... Nasi kandar pokok ubi.... Melantak tak ingat....

Slps 99 hari nanti, confirm nasi kandar ni aku cari....

99 Hari tanpa Nasi???

Sedang saya 'meronda-ronda' ni, tiba2 terjumpa blog yg menganjurkan pertandingan 99 Hari tanpa Nasi....

Terus bersemangat nak join...

Contest start 1 Nov ni....

Makanya saya mempunyai beberapa hari jer lagi utk 'melantak' nasi....

Syarat2 pertandingan adalah spt berikut:

• DIHARAMKAN MAKAN NASISELAMA 99 HARI

  kalau tipu.. hangpa tanggung dosa hokay :)...Sila mengaku dgn penuh insaf jika anda makan nasi

• WAJIB ambik gambar 2 benda (1 Nov 2009 & 7 Feb 2010)

  Gambar diri sendiri (full) dan gambar timbang memaparkan berat sendiri(klu ada camera yg leh stamp DATE lagi bagus. Simpan gambar sehingga hari ke-99

• Mesti sediakan hadiah @ cash bernilai RM10.00 kepada pemenang tempat PERTAMA. Kalau nak bagi lebih mahal dari itu, sangat digalakkan.
• Supplement spt HL, JM5, SIY, Teh Orang Kampung, Detox Tea, kapur barus, kulit kerang, daun sekentut... Apa-apa jelah yg korang amalkan skang ni.. BOLEH DITERUSKAN.. Tiada masalah.
• Pemenang dikira dengan weight loss percentage.
• Pada 7 Feb - 10 Feb-sila emelkan gambar-gambar tersebut kepada spiderx_woman79@yahoo.com. Siapa tak emel, disqualified wpun WLP anda 70%.
• Sila TIDAK MENGANDUNG.. Jika pregnant, penyertaan anda BATAL serta-merta. Jgn seksa bayi dlm kandungan.. Bagi dia makan nasi secukupnya.
• Keterangan lanjut bleh click SINI

Harap2 mampu menghabiskan pertandingan ini....

Dah la nk dekat Raya Haji ni....

Mampukah? Mampukah aku?

Huhuhuhuhu

USM..... Here I come....

Pagi ini saya menerima perkabaran baik....
Dah dapat cuti belajar....
Starting 2 November 2009 - 1 November 2012....
3 tahun cuti belajar....
Bulan Nov ni, bermula la perjuangan saya sebagai mahasiswa USM lak....
Cabaran semakin besar.....
Dulu, xder keluarga... Sorang2 jer...
Sekarang, berkeluarga lak....
Lebih besar cabaran n dugaan...
Doakan saya berjaya!!!!

Agreement yg masih belum dibaca betoi2....
Yg baca cuma cuti belajar 2nd Nov 2009 - 1st November 2012....

FYP Fieta 2009

Harini ada Final Year Project Fiesta kat cni....
Event ni start pkul 9.00 pagi sampai kul 5.oo ptg...
Smua students yg amik FYP kna pamerkan product harini....
Booth pun ada utk diberi markah...
Saya bertindak sebagai panel penilai....
Kna evaluate 9 booths n projects....
Pukul 10.30 pg saya dah pi meronda...
Smpai la pukul 11.30....
Ada yg OK, ada yg KO....
Lepas abih meronda, bg markah n berleter, terus rasa lapaq...
Atas meja Helina ada sadwich sardin bakar... Apalagi, terus zass ke mulut dengan 1 cup Nescafe 3 in 1....

Lobby masih lengang sbb masa ni awal lagi...
Saya pun baru jer thumb-in masuk kja masa ni....

Menu 26 Oct 2009

Pagi2 smpai opis, terus cari apa2 benda bleh dimakan....
Lapaq tahap dewa memandangkan kelmarin 1 hari xmkn nasi....
Malam lak xmkn apa pun....
Alih2 hanya tinggal bihun grg jer...
Cepat2 sambar 2 bungkus: 1 Helina punya - 1 lagi saya punya la....
Pekena dgn nescafe 3 in 1....
Al-hamdulillah, kenyang......

Bihun grg - kosong jer, xder ayam pun....

B4 lunch, saja gatai tekak pi mkn 1 paket biskut IKO setelah penat marking lab reports budak2 ni....
Stress tgk reports depa, ter'mkn' lak biskut....
Huhuhuhu

Memandangkan perut masih lagi kenyang, xtau nk makan apa lunch ni....
Pikir pi, pikir mai, last2 saya n Helina pekena sup sayur dgn jus epal.....
Panas..... Rasa mcm melecur mulut....
Hehehehe

Sup sayur - sedap.....
Tp panas......

Sebelum balik ke opis, beli nenas - RM1, mempelam - RM1.....

Habuan petang punya.....

Hasil slp **********

Hasil slps 2 hari cir-bir....
dan 3 hari sihat.....
Cheh....
Berat turun 1kg jer....
Kuang... Kuang... Kuang....

Hujung Minggu Anak-anakku

Hari Sabtu lepas, saja bawa Alya n Aisya pi umah Tok Wan Uncle depa ni... (abang my FIL)
Kalau bawa Alya n Aisya, depa selalu ajak anak2 cousin Hubby jugak....
Cousin Hubby ni anak2nya 7 org....
Tp xbw smua la... Bawa 4 org jer....
Bw anak2 dia yg besaq2...
Penuh seat belakang keta dgn 6 org budak2...
Yg kecik2, sy malas nk bw...
Tak terlayan nnt.....
Hehehehe.... Jahatnya I.....

Anak2 bersuka-ria mandi kolam...
My Hubby membelakangi kamera... hehehe

Aisya bersama pelampung police-nya....

Menu 23 Oct 2009

Baru nak up-date menu hari Jumaat lepas....
Opis mate - belanja Pizza....
Belasah 2 slices....
Rezeki.... Rezeki.... Reseki selepas 2 hari cir-bir....
Hehehe.....

Pizza Hawaian Chicken yg dah tinggal kotak...

Yg ni Pizza Thai Sea-Food.... Sy xbrapa suka....

Walaupun tadi dah melantak pizza, memandangkan hari Jumaat lunch break panjang skit, saya-Helina-Fara pun memanjangkan kaki makan tomyam kat Restoran Tomyam Mesra Ehsan....
Masing2 order tomyam n air amra....
Habih licin kami ber3 mengerjakan mangkuk tomyam masing2....

Tomyam campur - abih dibedal hanya tinggal serai n daun limau shj

Menu 21 Oct 2009

Emm....
Semalam sakit perut cir-bir + muntah....
Harini cir-bir ajer.... Tu pun pagi tadi....
T/hari mcm ok dah....
Tapi masih xbrani makan benda2 heavy since semalam....

Nak up-date menu 21 Oct 2009....
Breakfast: Milo Fuze 3 in 1 with chicken soup.... (bw dr umah)
Tp makan skit ajer sbb rasa mcm xbrapa sedap pewut....
Start cir-bir....
Berulang-ulang ke toilet....

Lunch: Keluar dgn Fara n Helina....
Walaupun xsedap perut, terGODA dgn gulai ikan kering n ikan keli....
Huhuhu
Amik nasi sesenduk ajer tau....

Nasi sesenduk ajer, tp knapa nmpk mcm byk...

Bila balik ajer opis, mula la perut meragam balik....
Padan muka, tadi melantak - tak ingat pun sakit perut.....

Malam: Muntah n cir-bir lagi...
Tak berani makan apa2...
Mkn buah jambu....
Tu pun 2-3 kpg ajer....

Emm.... Agak2 berat turun tak????
Esok nak naik scale....

Menu 20 Oct 2009

Seperti yg dirancang, pagi2 sblm ke opis saya telah menyediakan sandwich sardin....
Pastu sengaja potong kecik2, sbb kalau xpotong, mcm terasa byk gila sandwich yg sy makan....
Kena buat byk skit sbb nk kongsi dgn Helina....

Sampai jer opis, buat nescafe panas, apa lg, bedal sandwich ni....
4 keping kecik2 = 1 set sandwich sardin....
Kenyang la jgk (walaupun sbnrnya boleh jer kalau nk balun lagi... Hehehehe)
Kebetulan opis-mate, Suyerdi beli plak nasi lemak utk kami sebilik nih...
Huhuhuhu....
Nampak sedap tgk dia makan.... Dia dok suruh amik gak, tp saya tetapkan iman & hati....
Dan saya berjaya melawan godaan nasi lemak tu.....
SYABBAS utk dri sndri.....

Sandwich sardin - ada salad n tomato

Lunch pun xmakan nasi....
Pi cari fruits dgn Helina...
Beli RM1 jambu batu n RM1 pelam... Boh asam....
Tp pelam tu masam xingat....
Memandangkan ada kelas from 2 to 4, kna lapik perut bg kejap skit....
Sbb setakat makan fruits, mmg satgi perutku berbunyi....
Kalau students dengaq, lagi malu....
Apa lagi, bedal lg sandwich sardin pagi tadi, pastu 2 keping wheatmeal cicah kopi-o....

Abih kelas, students mintak tgkkan Final Year Project jap memandangkan malam sebelumnya, project tu meletup...
Bergegas ke Welding Workshop lak....
Nasib baik perut kenyang gak tadi, makanya mood baik la skit, boleh jer melayan depa ni....
Hihihihi.....
Actually bukan pandai sgt pun, saja pi tgk2 jer....
Kalau xdpt sumbangkan idea pun, pi jenguk - depa dh suka.... Lebih kurang mcm bg sokongan moral kat depa la....

Balik dari Welding Workshop, dah dekat pkul 5...
Masa untuk pulang....
Papehal pun, kna isi dulu perut sbb takut tergoda mknan kt umah nnt....
Lantas, Milo Fuze 3 in 1 menjadi pilihan....
Balik umah, hantaq anak2 mengaji, keluarkan ayam....
Dan semalam saya buat sup cendawan dgn ayam....
Tak boh minyak pun, tp nmpk mcm oily skit...
Dekat Abahnya, Alya n Aisya: nasi putih, ayam goreng kunyit dgn sup ni la jugak...

Sup cendawan dgn ayam - saja boh soun byk sbb Alya n Aisya suka soun nih....

Malamnya, lepas abih mengemas skit2, buat sauna dlm 20minit....
Fuh.....
Berjaya diet saya pada 20 Oct 2009....
Moga hari ini lebih baik dari hari semalam....

Merancang Menu untuk Esok Hari...

Emmm....
Rasa mcm terajin skit kot...

• Nk bw bekal sandwich sardin with alot of salad.....
• Lunch plak ingat nk meratah sayur or ikan bakar or tomyam....
• Plan nak beli fruits esok....

Ajak Helina sekali la...
Ada kawan, rasa semangat skit......

Tapi, bila balik umah ptg nanti yg takut....
Takut terbabas lak menu dietku.....
Menu for dinner, esok pikir semula...
Harap2 xder la yg ajak saya pi breakfast esok.....
Kalau ada yg ajak, mesti terGODA!!!!
Huhuhuhuh......

Terus mencuba... Walaupun hampa n keciwa...

Saya memulakan entry kali ini dalam mood yg sedih n hampa....
Hampa n keciwa....
Tapi saya akan terus mencuba....

Adakah kerana saya menginginkan zuriat ke-3????

Adakah kerana tiada kenaikan pangkat atau kenaikan gaji untuk tahun hadapan?

Adakah kerana saya belum menerima pelepasan cuti belajar dari pihak UniKL?

Huhuhuhu.....

Apa yg pasti, saya KECIWA sbb jeng... jeng... jeng.....

l

l

l

l

l

l

l

l

l

l

l

l

l

l

l

l

V

Berat terkini!!!!

Tak tau nak kata apa dah...

Esok buat plan baru.....

Menu 19 Oct 2009

Menu bfast tadi, Nescafe 3 in 1 dgn 2 keping biskut Jacobs Wheatameal (xreti nak eja...)

Around 11.30 am - saya, Kak Fiza n Helina pi makan...
Saya makan seketul ikan pari bakar dgn air asam... with nescafe ais....
Beli lauk2 (nasi putih, ayam grg n sup ayam) untuk Alya, Aisya sbb depa xsekolah harini...
Termasukla untuk abah-nya.... Lauk abah tambah sambal tumis....

Lunch hour balik umah....
Dengan harapan, xperlu lunch sbb dah pekena ikan pari bakar tadi...
Malangnya Alya n Aisya makan separuh jer nasi tu...
Terpaksa mak yg nak elakkan pembaziran ni menghabiskan nasi separuh lagi... Huhuhu....

Dengan harapan tinggi melangit, sekali lagi saya berikrar nak makan sayur jer dinner nanti...
Dan akhirnya saya berjaya!!!!
YES........ YES............
Tapi kan, kalau makan 2 mangkuk penuh sup sayur kira masih diet ker?

Sup sayur yg terdiri drpd mushrooms, soun, fucuk, kobis, ikan bilis, etc....

Menu 18 Oct 2009

Memandangkan hari minggu saya berada di Alor Star, amatlah sukar untukku untuk men'diet'kan diri....
Pagi2 dah breakfast nasi lemak + ayam masak merah...
Bukan yg dibungkus dgn daun pisang ye, yg dalam polystyrene...
So, use your imagination brapa kalori dah dibedal yer.....

Lunch plak, walaupun saya yg masak, rasa mcm sedap sgt2....
Padahal my sis, Wieyna complain yg ikan keli tu xsama mcm abah masak....
Tp, saya tetap juga belasah, seolah-olah masakan ni paling sedap di DONIA....
Hahahaha....

Lunch: Ikan keli grg cabai, sayur campur, nasi putih

Dengan rasa bersalah teramat sangat pada diri sendri, saya berazam utk tidak amik dinner nanti....
Konon2 nak cicah biskut n nescafe ajer....
Tp, godaan oleh ikan keli tidak dapat dihalang....
Saya makan jugak separuh ekor ikan keli tersebut....
Around pkul 8.00 pm.....
Huhuhuhuh.....

Setelah abih menonton CSI, tetiba perutku berbunyi lagi....
Untuk mengelakkan 'gastrik' (sekadar alasan), saya telah membedal 1 paket biskut IKO - sugar free....
Free sgt la konon, manis jgk biskut ni.... Tah la tang mana yg sugar free...

Inilah biskut IKO yg dikatakan Sugar Free tu....

Hari Ini..

Harini kami ber4 pulang ke Alor Star...
Saya, Wieyna, Alya n Aisya...
Sampai je Alor Star, terus ke Hospital Sultanah Bahiyah menziarahi Pak Ndak yg dah beransur sembuh...
Al-hamdulillah, ptg ni beliau akan dipindahkan ke wad biasa dari ICU...
Harap2nya beliau cepat2 sembuh & sihat kembali...

Sehingga jam 3pm ni, saya telah minum 1 tin Nescafe...
2 set sandwich sardin...
Nak simpan perut sbb mlm ni nak mkn BAEKK punya....
Hehehehe

Sesi Potong Rambut...

Petang semalam, si abah nak potong rambut...
Sebab harini ada Jamuan Raya n Jamuan Perpisahan utk Bos Petronas....
Makanya, saya pujuk2 Alya n Aisya potong rambut jgk...
Sbb nak dkt konsert tadika kan...
Mak depa ni bukannya pandai ikat rambut kanak2 ni, buat mcm2 pesen segala...
Si mak ni pun sibuk....
Potong rambut jugak...
Abih 4 kepala di'korban'kan petang tu....

Si Aisya sebelum 'mengorbankan' rambutnya

Alya - sebelum

Si Abah - sibuk memantau nyonya ni potong rambut anak dia...
Gamaknya takut terpotong telinga kot...
Hahahaha

Tapi nyonya potong rambut Alya dah jadi CLEOPATRA la plak...
Aisya pun sama...
Sian anak2 ku....
Huhuhuhuhu

Pesta Tanglung - 11 Oct 2009

Pada hari Ahad yg lalu, Rukun Tetangga kt umah my MIL ada buat event skit....
Konon2 sambutan hari raya, deepavali n pesta tanglung....
Ramai gak la org kt taman tu yg berkumpul...
Kami ber3 (org taman sebelah) pun sibuk2 nak join...
Budak2 ni la...
Mak dia malas jer nak bergaul-mesra....
Smua kanak2 pakat bawa tangkung pusing taman...
Ada jugak yg tanglung terbakar sblm perarakan lagi...
Budak2 katakan...
Tambahan lak gna lilin utk tanglung tu....

Alya n Aisya pun join gak bw tanglung pusing taman...
Harus la mak dia pun turut serta memandangkan Aisya peserta termuda kan...
Lagipun, takut apa2 berlaku....
Saya, Sari (maid my SIL) n Emma (staf my Hubby yg kebetulan dok kat taman tu) pusing taman dgn tujuan nak meneman budak ber2 nih...
Sampai setengah jalan, Aisya dah mengadu xlarat nak jalan...
Alamak....
Saya terpaksa berdukung si Aisya ni sampai abih pusingan...
Kurus saya (pada malam itu sahaja)....
Hahahaha

Posing leleh si Aisya...

Alya - excited sbb 1st time pegang tanglung

Macam2 peel budak Aisya ni....

Sementara menunggu perarakan bermula, posing2 dulu...

Lunch - 13 Oct 2009

Lunch harini makan laksa Kedah n Air Amra+Asam Ko....
Lunch kat Kulim Mall jer sbb satgi saya ada kelas pukul 2...
Untuk menyelakkan ter'ngulaq' dan secara tidak langsung akan terlewat ke kelas, saya, Helina n Fara memilih untuk makan di tempat yg dekat jer dgn opis n tempat yang tiada 'perkara-perkara' yang menarik perhatian....

Antara 'perkara-perkara' yang menarik perhatian adalah seperti berikut:

• ada kiosk yg menjual produk kuruskan badan...
• ada kiosk yg menjual produk2 kecantikan wanita...
• ada kiosk yg menjual tudung2...

Makanya, seawal 1.15 pm, kami ber3 dah sampai ke opis....
Pastu mata masing2 mula layu sbb perut dah kenyang.........

Resepi Tomyam Campak

Setelah berfikir2 nak mkn apa malam ni, saya telah mendpt resepi tomyam yg diidam-idamkan....
Terima kasih kepada My Resepi kerana merealisasikan impianku memasak tomyam tanpa pes....

Bahan-bahan
2 keping dada ayam (atau apa2 jer benda nak campak... sutun, udang, daging, etc)
*2 biji tomato masak
*2 ulas bawang putih
*1/2 labu bawang besar
*3-5 biji cili padi
(bahan2 bertanda * dikisar)
2 helai daun limau purut
2 batang serai
2-3 biji limau nipis (diperah airnya)
Sayur-sayuran : bunga kobis, tomato hijau, batang seleri, carrot dan sebiji bawang besar di mayang kasar). Ikut suka nak banyak mana, kalau suka sayur letak byk sket
Lebih kurang seliter air, serta gula dan garam secukup rasa.

Cara-cara:

• Tumis bahan kisar
• Masukkan ayam/daging/sutun, udang...
• Masukkan air, ikut nak berapa banyak kuah, agak-agak satu family makan
• Masukkan daun limau purut, serai
• Bila mendidih masukkan gula dan garam secukup rasa, kemudian masukkan perahan air limau nipis. Sesudah itu masukkan hirisan bawang besar
• Masukkan semua sayuran. Biar seketika.

Testimoni untuk Eden Kidz.....

Jenuh dok pikiaq ayat2 sedap nak bagi testimonial kat cikgu dia ni....
Lastly, ni yang saya hantaq:

Anak saya, Alya telah menyertai program montessori di Tadika Eden Kidz sejak berusia 4 tahun. Program ini benar-benar bermanfaat dan tidak memberi bebanan pelajaran yang boleh membuatkan Alya jemu atau tidak mahu ke tadika. Kini, Alya telah mampu menyelesaikan soalan Matematik yang mudah, membaca dan menulis dalam Bahasa Malaysia dan Bahasa Inggeris dengan baik dan lancar sekali, malah mampu bertutur ringkas dalam Bahasa Cina. Di samping itu, kemesraan dan hubungan baik di antara guru-pelajar-ibu bapa menjadikan saya senang dan selesa untuk meninggalkan anak-anak saya di Eden Kidz.

~Sharmiwati; ibu kepada Nur Alya Irdina Bt. Mohd. Annas~

Pandai-pandai la cikgu dia edit nanti....

Hehehe

Ubat 'KURUS'

Memandangkan oven baru ni xpernah lagi digunakan untuk membakar kek, makanya saya mengishtiharkan bahawa hari ini adalah HARI RAJIN SEDUNIA MIMI....
Sebabnya saya telah bangun awal2 untuk membakar 'ubat kurus' aka kek coklat ni...

'Ubat Kurus' ini telah mendapat maklum balas positif dari kaum keluarga saya sendiri iaitu saya, hubby, Alya n Aisya...
Hehehe kami ber4 jer pun dah cukup untuk menghabiskan 'ubat kurus' ini...

Kepada kawan2 di opis, jgn risau, portion kalian telah ku simpan rapi dalam tupperware sbb kalau letak jer atas meja, esok baru nak tapau, alamatnya tinggal pisau jer la.... Tak pun tinggal kek jer sbb topping dah di'balun' oleh Aisya....
Nak selamat, baik simpan siap2....

Mencari gambar yg sesuai...

Jenuh memunggah album...
Jenuh jugak mencari dalam folder 'anak2' ni...
Tiada langsung gambar yang sesuai...

Bukan apa, last week teacher kat tadika Alya n Aisya ni, minta foto Alya n saya...
Nak buat testimoni utk tadika...
Picture zaman dulu2 ada la (rasa mcm cun skit masa tu sbb saya kurus skit...)
Tapi gambaq Alya lak nmpk mcm muda-belia... Hehehe
Lastly terpaksa suruh mek kecek aka Aisya capture gambar kami berdua...
Sampai naik lenguh lesung dagu kami berdua menyengih... Tp gambar yg Aisya amik tak cun la plak...
Setelah kata putus dicapai, saya n Alya bersetuju amik gambaq kt bawah ni bg kat teacher...(walaupun mak dia nampak gemuk n xcun...)
Kami ber2 dah malas nak bergambar...
Belasah la....

Me n Alya dah terkulat2 senyum sampai naik kelat menunggu gambaq di'snap' oleh Aisya

Photographer kecek aka Aisya menumpang sekaki sbb jeles gambaq dia xder...
Hahahahaha

Fishbone Diagram

In order to achieve my target, saya cuba buat Fishbone Diagram ni...
Dah lama xbuat...
Ingat2 lupa ni...
Makanya, minta tolong Cikgu Quality tengokkan yer...
Heheheh

Ala-ala DIET aka balun...

Konon2 diet sgt la kan...
Padahal pkul 10.30pg dh lapaq gila2...
Konon2 smpai ketaq tangan2....
Tak bleh wat kja, sbb lapaq sgt...
PIIIIIIIIIIIIII RAHHHHHHH.....

Apalagi, saya, Helina n Fara telah men'cargas'kan diri ke kedai makan yg berhampiran....
Memandangkan semangat DIET masih tinggi (sebab baru berikrar pagi tadi), makanya saya hanya mengambil masak LEMAK pucuk paku, bayam masak air n ikan bakar cicah air asam....
Disulami dgn air limau suam (konon2 nak mengeluarkan lemak2 degil.....)

Tapi, lihatlah kengkawan.... Masak LEMAK pucuk paku tu mmg sy amik byk...
Cmna tu??? Sah-sah ada LEMAK memandangkan namanya telah menunjukkan sifatnya...
Heheheh

Setelah kami ber3 kenyang berDAAH, kami pun pulang semula ke opis...
Dengan harapan yang begitu tinggi untuk menyiapkan kerja2 'marking papers', mengUP-DATE blog, dan segala perkara LARO yang lain....

Sesampainya saya dan Helina di bilik, saya begitu terkejut kerana di atas meja saya yang kemas dan bersih ini, terdapat 1 bekas polystyrene yang bertulis:

Yu hu....
Rezeki lagi....
Tetapi apakah isi di dalamnya?
Abihla dietku...
Maka dgn penuh debaran, saya membukanya.....
JENG.... JENG.... JENG.....

l
l
l
l
l
l
l
l
l
l
l
l
l
l
l
l
l
V
Sayur2an jugak...
YES!!!!! Dietku tak terkantoi lagi sbb sayur ni bleh mkn kul 2 nanti...
Heheheh
TQ Kak Fiza... Nampaknya kawan2 pun sama2 memberi sokongan moral ni...