Menu Diet Hari ke-8

Peeewit....... Dah 8 hari berdiet....
Diet sangat la konon..........

Rasanya melantak macam tu gak....

Heheheh.........

Ok, mari kita up-date menu utk hari ini.....

BREAKFAST: Around 10.00 AM.....

Melampaunyer... Harini saya belasah:

Bihun singapore = 510 kcal

Nescafe ais = 200 kcal

TOTAL= 710 kcal....

Alamak, terlebih sudah... Abih tu, lunch dgn dinner kena amik EnerPro- meal replacement je la....

Berjayakah saya mengekalkan 1100 kcal harini?

Alamak.... Cabaran.... Cabaran....

LUNCH: Setelah 5 jam menahan lapar & membelasah air kosong sahaja, saya pun mengkorek2 apa2 meal supplement kat drawer opis saya ni....

Rupanya masih ada 1 portion Herbalife Cappucino... Betoi2 2 scoops ajer...

Maka dgn itu, saya mebelasah HBL Cappucino Shake with Low Fat Milk = 178 kcal

Balik jer umah, ingat nak buat sup sayur...

Tgk2 dlm peti ais ada lg siput sedut semlm tu...

Rasa sekoq, xbasi lagi...

Lalu, saya telah mengambil kuali & dgn pantas telah memanaskan siput sedut tu....

Maka, terpaksa la saya masak nasi.... (alasan...)

DINNER: Sambil2 tgk The Biggest Loser, org pulun bersenam, kita pulun melantak.... tp sikit je la.... Agak2 brapa kcal? 600 kcal kot....

SUPPER: Lapaq la... xtau pasaipa... Maka, sandwich sardin ini menjadi santapan akhir saya = 100kcal

TOTAL = 1588 kcal.........
Fuh!!!! Langsung GAGAL....